[...] się gwiazdą wrestlingu. Jednak chciał czegoś więcej i ostatecznie zajął się aktorstwem. Przez lata „The Rock” odegrał kilka głównych ról na ekranie w takich projektach jak „Race to Witch Mountain”, „Tooth Fairy”,’‘Moana”, „The Mummy Returns”. Choć jego portfolio aktorskie jest imponujące, nie zapomniał o swoich korzeniach, które sięgają [...]
[...] na świecie. Ngalani trenuje sztuki walki od dziecka i nie jest zawodowym kulturystą. Przykładem kulturysty, który zamarzył o karierze wojownika jest Robert Burneika znany jako Hardcorowy Koksu, który w ramach tzw. freak fight (walki osób znanych, którzy nie są zawodnikami MMA) postanowił dwukrotnie wziąć udział w gali MMA Attack, a następnie w [...]
Sarah Bäckman urodziła się w 1991 roku w Sztokholmie. Ze Szwecji „uciekła”, jak sama pisze na Instagramie, do Stanów Zjednoczonych. Ta była zawodowa zapaśniczka i zapaśniczka na rękę, śmieje się, że obecnie żyje dokładnie tak, jak mogłaby żyć w swoim rodzinnym kraju jako tak zwany Svensson, czyli według schematu: najpierw szkoła, [...]
[...] jędrne pośladki. Znają one wszystkie sztuczki, dzięki którym ukrywają mankamenty swojego ciała. Jednak blogerka fitness i modelka Anna Victoria, pokazała na Instagramie, jak zmienia się wygląd jej ciała w zależności od tego, jak się zapozuje i ustawi. To nie był pierwszy raz, kiedy ta pozytywna i inspirująca kobieta opublikowała informacje na [...]
[...] bardziej zaawansowanych zawodników. Rzadko kiedy spotykane na siłowniach nie wiadomo w sumie dlaczego. Jego wykorzystanie opiera się na wyciśnięciu masy naszego ciała, więc jak jesteś osobą bardziej zaawansowaną, możesz ustawić pompki w 3-4 kolejności zaplanowanych ćwiczeń. Rozpocznij od niewielkiego podestu, aby sprawdzić, jak wpłynie to na [...]
[...] Zwykle jest to mięso ze słodkimi ziemniakami i zielonymi warzywami. Jeśli nie ma czasu gotować, zastępuje posiłek odpowiednim shake’iem. Podziwiamy jego zaangażowanie w pracę blogera, świetny styl i piękną sylwetkę. Oglądanie jego zdjęć to ogromna przyjemność i jak widać ponad półtora miliona obserwatorów ma takie samo zdanie jak my.
[...] w branży kulturystycznej. ZOBACZ: Kolejne problemy ze startami Shawna Rhodena! Portal EOB pisze, że firma Olimp może wykorzystywać zdjęcia z wizerunkiem Rhodena, jako ambasadora marki do końca stycznia 2020 roku. Jednak już teraz marka suplementów mocno zdystansowała się od zdobywcy tytułu Mr. Olympia. Na stronie internetowej Olimpa, [...]
[...] stanie Connecticut i jest prawnikiem na emeryturze. W młodości była bardzo aktywna fizycznie. Już wtedy powiedziała sobie, że na starość chciałaby kontynuować treningi, aby jak najdłużej zachować sprawność. Tak też się stało. Siedem lat temu dołączyła do siłowni Carozza Fitness, w której odbywają się też zajęcia CrossFit. Będąc już na emeryturze [...]
Jayne Lo urodziła się i wychowana w Hongkongu. Uprawiała sport od dziecka, a w szkole średniej trenowała pływanie, biegi i lekkoatletykę. Jej rodzeństwo podobnie jak ona, również miało sport we krwi i odnosili sukcesy w zawodach krajowych. Po skończeniu szkoły, przeprowadziła się do Wielkiej Brytanii, aby studiować na University of Bristol. [...]
[...] treningowym w tamtym czasie włączał wiele odmian przysiadów, wyciskania na ławce i wyciskania nóg. Bradley Martin poprosił Ronniego Colemana, aby podzielił się, czy istnieją jakieś ważne zasady, takie jak ciężary, intensywność i konsekwencja, których należy przestrzegać oprócz samego podnoszenia. Według Colemana pierwszym z kluczowych rzeczy w [...]
[...] osiem powtórzeń. Co więcej, zmiana w jego sposobie treningu zdecydowanie wpłynęły na poprawę sylwetki Larry'ego zwłaszcza na mięśnie grzbietu. Larry jest dumny z postępów, jakich dokonał, co z reszta widać na filmie, który nagrał. „Jestem na dobrej drodze, aby wyciągnąć 1000 funtów (454 kg) podczas Middle East’s Strongest Man 2022. Co więcej, [...]
[...] chyba coś złego dzieje się, bo bokser w ostatnim odcinku swojego podcastu Hot Boxin powiedział, że wkrótce widzi „koniec swojego życia". Mike Tyson rządził światem boksu jako mistrz wagi ciężkiej od 1987 do 1990 roku. Był pierwszym bokserem w historii, który jednocześnie posiadał tytuły WBA, WBC i IBF. Niestety swoje umiejętności prezentował [...]
[...] się głośno w mediach społecznościowych. Wszystko dzięki inspirującej historii jej walki z anoreksją. Patrząc na jej aktualne zdjęcie, nikt by nie powiedział, że jeszcze jakiś czas temu wyglądała jakby była bliska śmierci. Zmagała się z poważnymi zaburzeniami odżywiania, spowodowanymi zakrzywionym obrazem własnego ciała. Abweh wyglądała na [...]
Legenda kulturystyki Dorian Yates niedawno udzielił wywiadu dla High Intensity Business, gdzie wspomniał jak ważna jest równowaga hormonalna. Powiedział też, w jaki sposób dba o formę w wieku 60 lat. https://youtu.be/ekMlqurJOYw Dorian Yates jest jednym z najlepszych kulturystów i od początku jego kariery zajmował wysokie lokaty. W debiucie, który [...]
Weteran kulturystyki Robby Robinson zwany także jako „Czarny Książe” ma 76 lat i wciąż prezentuje wspaniałą sylwetkę. Mimo upływu lat trening jest nadal bardzo ważną częścią jego życia. Niedawno ćwiczył wspólnie w siłowni Gold’s Gym ze znanym modelem fitness Mike O'Hearnem. 76-letni Robinson i jego ramiona prezentowały się wspaniale! Aż ciężko [...]
[...] ze swoich intensywnych metod treningowych, a także ogromnych przedramion i bicepsów. Zdobył aż siedem tytułów Mr. Olympia 212 i pokonywał wielu dobrych sportowców takich jak Derek Lunsford, Shaun Clarida i Kamal Elgargni. Kiedy zdobył siódmy tytuł, wszystko wskazywało na to, że Flex spróbuje swoich sił w kategorii Open. Niestety nigdy do tego [...]
[...] jesteś albo głupi, albo kłamiesz, mówiąc szczerze. Więc jest to coś, co zdecydowanie jest na pierwszym planie w mojej głowie, ale po prostu radzę sobie z tym najlepiej, jak potrafię. Regularnie wykonuję badania krwi, aby wszystko kontrolować. Diagnostyka jest teraz absolutnie dokładna, jeśli chcesz zachować zdrowie na dłuższą metę, jeśli [...]
Olympia Weekend 2023 odbędzie się już za tydzień, a w sieci wrze od komentarzy na temat potencjalnego zwycięzcy. Znani kulturyści tacy jak Flex Wheeler, Chris Cormier i Bob Cicherillo postanowili omówić nadchodzące wydarzenie i zdradzić swoje TOP 5 tych zawodów. W tym roku fani kulturystyki spodziewają się bardzo wysokiego poziomu konkurencji, a [...]
[...] czasów w kategorii 212. „Walijski smok” zdobywał ten tytuł przez siedem lat z rzędu, od 2012 do 2018 roku. Jego potężna sylwetka pozwoliła mu pokonać wielkie nazwiska, takie jak Hadi Choopan i Derek Lunsford, którzy później przeszli do kategorii Men's Open i zostali mistrzami. Chociaż Lewis także rozważał taką opcję, to ostatecznie zdecydował się [...]
Aktor Terry Crews w wieku 55 lat ćwiczy na siłowni, wykonując wyczerpujące treningi, by wyglądać jak najlepiej. W niedawnym poście na Instagramie pochwalił się wyrzeźbioną sylwetką, po raz kolejny udowadniając, że wiek to tylko liczba. Pierwotnie Terry Crews był zawodnikiem NFL drużyny Los Angeles Rams, zanim w 1997 roku przeszedł na emeryturę i [...]
